中醫對肥胖的辯治
最早對於肥胖的敘述,始於黃帝內經:人有肥、有膏、有肉。這樣的敘述已經很明顯地說出現代人肥胖的特徵。
肥,身體如腹部、臀部脂肪堆積。膏,指的是氣血不通導致如心血管的淤塞,高血壓、高血脂的問題。肉的意思就是指體型的實滿,符合現代人肥胖病的特徵,針對肥胖病的治療,中醫歸納不同的體質有不同的治法,肥胖的人更容易脂肪堆積?
肥,身體如腹部、臀部脂肪堆積。膏,指的是氣血不通導致如心血管的淤塞,高血壓、高血脂的問題。肉的意思就是指體型的實滿,符合現代人肥胖病的特徵,針對肥胖病的治療,中醫歸納不同的體質有不同的治法,肥胖的人更容易脂肪堆積?
肥胖病的患者首先要先控制其飲食,內經素問中就提到:夫五味之口藏於胃脾為之行其精氣,津液在脾,固令人之口甘也,之所發也,此人必數食甘美而堆肥也。敘述到肥胖的人多喜甜食,因為肥胖者的脾胃往往運化不好,津液就會停滯在脾,進而堆積為脂肪,這點符合現代生化機轉,澱粉,醣類攝食,它會快速的進入糖解作用(glycolysis),轉變為果糖(Fructose),最終代謝為pyruvate(酮醛酸)。如果此時能量過剩,就會啟動糖質新生作用(glyconeogenesis),此過剩的酮酸會轉變為acetyl-CoA進而轉變為脂肪。
因此肥胖的人,本身就已經能量過剩,如果飲食稍一不節制就會造成脂肪的累積,造成血脂增加與增加糖尿病的風險。要控制飲食不仿可以採取低胰島素飲食法,避免血糖、血脂的突升突降,對於新陳代謝有著極佳的幫助,更可以避免高血脂、高血糖、高血壓,現代人三高的毛病找上自己。
圖片來源:
http://www.wikidict.de/en/pagelink/wuu/%E6%B1%89%E5%A0%A1